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胡萝卜炒豆芽

胡萝卜炒豆芽

salila212

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超级简单快手的一道菜。胡萝卜的清甜,豆芽的鲜脆结合在一起,清爽减脂。
主料
胡萝卜1根豆芽80克
辅料
2克大葱一截生抽1茶匙
青椒1只

胡萝卜炒豆芽的做法,共8个步骤

胡萝卜炒豆芽的做法图解1

1/8. 胡萝卜和青椒切成丝,大葱切成小段。

胡萝卜炒豆芽的做法图解2

2/8. 豆芽洗净,去除根须。

胡萝卜炒豆芽的做法图解3

3/8. 锅里放一勺花生油,放入大葱爆锅。

胡萝卜炒豆芽的做法图解4

4/8. 出香味以后放入胡萝卜丝。(胡萝卜丝不是很容易熟,可加一点点水)

胡萝卜炒豆芽的做法图解5

5/8. 大火翻炒至胡萝卜变软放入青椒。

胡萝卜炒豆芽的做法图解6

6/8. 接着放入豆芽,大火快炒一分钟。

胡萝卜炒豆芽的做法图解7

7/8. 调入盐和少许生抽,快速翻炒均匀出锅。

胡萝卜炒豆芽的做法图解8

8/8. 装盘。

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营养信息

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  • 胡萝卜炒豆芽热量120 千卡
  • 脂肪0.65 克
  • 蛋白质9.8 克
  • 碳水化合物30.05 克
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