大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯木耳包

紫薯木耳包

陶然百合

陶然百合

11609人浏览
分享到:
收藏(649)
大爱紫薯,特喜欢那种深深的紫,总透着一股神秘的色彩。而加了紫薯的包子口感非常的软绵,那神秘的紫色,时刻诱惑着你的胃,若再配上一碗小米粥或一杯豆浆,就是不错的营养早餐了。
主料
高筋面粉350克紫薯泥200克酵母粉6克
玉米油5毫升木耳适量黄花菜适量
鸡蛋适量

紫薯木耳包的做法,共11个步骤

紫薯木耳包的做法图解1

1/11. 原料图(量都是估算的);

紫薯木耳包的做法图解2

2/11. 将酵母用温水化开,待用;

紫薯木耳包的做法图解3

3/11. 高筋面粉过筛并加入紫薯泥与玉米油,然后倒入酵母水,边倒边用筷子搅拌,(如不够水,可添加温水);

紫薯木耳包的做法图解4

4/11. 和成光滑面团,盖上保鲜膜或湿布,放置温暖处发酵;

紫薯木耳包的做法图解5

5/11. 面团发酵至原来的1.5-2倍大即可;

紫薯木耳包的做法图解6

6/11. 发酵好的面团再充分揉掉气泡,然后擀成长条,分成小剂子;

紫薯木耳包的做法图解7

7/11. 将剂子搓圆并擀成中间厚四周薄的面皮片;

紫薯木耳包的做法图解8

8/11. 取一片面皮 ,包入木耳黄花菜鸡蛋馅;

紫薯木耳包的做法图解9

9/11. 均匀的捏出皱褶,收口即成包子生胚;

紫薯木耳包的做法图解10

10/11. 包子垫上粽叶或湿布,码放于蒸笼上,再静置20分钟;

紫薯木耳包的做法图解11

11/11. 热水下锅,大火蒸10分钟,熄火3分钟再揭盖。

小窍门

1、紫薯泥可换成南瓜泥,如果是南瓜泥,因其本身含水份较多,酵母就不需再用温水化开了。
2、在和面时加入少许玉米油,可合做出的包子表面更有光泽,不要加花生油、橄榄油等味道重的油,因为会影响包子本来的味道。
3、蒸包子的时间取决于包子的大小,如果包子大些及是鲜肉馅料,则蒸的时间就需要长些。
点赞(8340)
分享到:
收藏(649)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11609人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯木耳包热量1805 千卡
  • 脂肪111.31 克
  • 蛋白质27.54 克
  • 碳水化合物87.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看