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鲜银耳红枣羹

鲜银耳红枣羹

一枚渔村二姑娘

一枚渔村二姑娘

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主料
鲜银耳1朵红枣几颗枸杞约10粒
冰糖120克

鲜银耳红枣羹的做法,共6个步骤

鲜银耳红枣羹的做法图解1

1/6. 银耳洗净。

鲜银耳红枣羹的做法图解2

2/6. 洗净的银耳切碎/撕碎备用。

鲜银耳红枣羹的做法图解3

3/6. 百合剥好洗净备用。

鲜银耳红枣羹的做法图解4

4/6. 红枣洗净备用。根据个人习惯去核或不去核。

鲜银耳红枣羹的做法图解5

5/6. 材料备齐后,现将红枣和银耳冷水放入锅中,大火煮10分钟后转中火加入百合、枸杞,煮20分钟左右即可。

鲜银耳红枣羹的做法图解6

6/6. 出锅前5分钟倒入冰糖。冰糖溶后就可以吃噜。

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营养信息

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  • 鲜银耳红枣羹热量947 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物231.2 克
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