| 主料 | ||
| 西芹适量 | 肥瘦猪肉巴掌大的一小块 | 盐，鸡精，味精（味精可不放）食用油适量 |
西芹炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 西芹去叶洗干净然后切成条状
2/4. 把猪肉切好，切成丁，小块，条状随意。
然后撒入少量盐腌制
3/4. 倒入锅翻炒
4/4. 倒入西芹翻炒两分钟，再放入适量盐和鸡精即可乘出锅
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| 主料 | ||
| 西芹适量 | 肥瘦猪肉巴掌大的一小块 | 盐，鸡精，味精（味精可不放）食用油适量 |
1/4. 西芹去叶洗干净然后切成条状
2/4. 把猪肉切好，切成丁，小块，条状随意。
然后撒入少量盐腌制
3/4. 倒入锅翻炒
4/4. 倒入西芹翻炒两分钟，再放入适量盐和鸡精即可乘出锅
吃西芹100克，热量17千卡
相当于堆木头3分钟消耗的热量...
吃肥瘦猪肉100克，热量395千卡
相当于木管乐器198分钟消耗的热量...
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