薄荷柠檬茶

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薄荷，是很好的清热食材，疏肝解郁，有“植物灭火器”的美名。提神醒脑。还可以抑制痘痘哦。（但是孕妇要避免食用，会减少乳汁分泌量）

主料
干薄荷叶，绿茶，柠檬，冰糖适量

薄荷柠檬茶的做法，共5个步骤

1/5. 准备号薄荷叶，绿茶比例为2:3.
柠檬两片，冰糖少量。
总茶量与水比1:11。

2/5. 先沸水冲泡绿茶，泡两三分钟。（要洗茶哦）

3/5. 绿茶泡两三分钟之后，再放入干薄荷叶和柠檬，冰糖。（可以轻微搅拌）

4/5. 薄荷叶舒展开后，分置小品杯饮用。

5/5. 光是闻一闻，就心旷神怡，头脑瞬间“灵光”。

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