主料 | ||
薄荷叶适量 | 柠檬0.5个 | 蜂蜜或者冰糖少许 |
冰块适量 |
1/5. ●薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时;
2/5. ●柠檬洗净切片;
3/5. ●将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片;
4/5. ●按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀;
5/5. ●放入冰块即可。
●薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。
●柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。