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汪丁鱼莼菜汤

汪丁鱼莼菜汤

心在乌云上201396

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莼菜是我们太湖流域特有的一种水生宿根草本,嫩叶可食,其圆融的口感,鲜美滑嫩,和鲈鱼,茭白被称为江南三大名菜之一。汪丁鱼的肉质细腻无小刺,春天正是肥美的时候。用汪丁鱼肉来煮莼菜汤,鲜的掉眉呀。
主料
莼菜250克汪丁鱼300克料酒适量
适量老姜适量

汪丁鱼莼菜汤的做法,共4个步骤

汪丁鱼莼菜汤的做法图解1

1/4. 莼菜洗净,汪丁鱼去内脏洗净

汪丁鱼莼菜汤的做法图解2

2/4. 锅里加水煮开放入汪丁鱼,加姜片料酒,水再次开后把鱼捞出,取鱼肉

汪丁鱼莼菜汤的做法图解3

3/4. 锅里加水煮开放入汪丁鱼肉煮一下再放入莼菜,加盐调味,水开后即可出锅。

汪丁鱼莼菜汤的做法图解4

4/4. 出锅前淋上香油

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营养信息

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  • 汪丁鱼莼菜汤热量124 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物40.2 克
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