鸡蛋最有营养的吃法
| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | ||
煮鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 锅中接水漫过鸡蛋一大半即可。
2/4. 开大火煮沸（约3~5分钟）
3/4. 开小火煮3分钟左右捞出
4/4. 准备一碗凉水 放到凉水中一分钟即可
小窍门
尽量用新鲜鸡蛋 即好吃又好剥，可根据个人爱好稍微加长（或缩短）煮的时间
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