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贴饽饽熬鱼

贴饽饽熬鱼

情一诺18

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是一道最普通不过的天津家常小吃。特点是饽饽颜色金黄、底面焦脆,小鱼味鲜汤浓,鱼骨酥软。

传说乾隆便装下江南,途经天津被一农舍家透鼻的清香勾住了腮帮子,于是停住脚,接受了朴实农家夫妇地招待,以至于后来乾隆回京的时候海专命御厨制作。从这个传说中可以看出贴饽饽熬小鱼的味道可与山珍海味媲美了。

在制做贴饽饽熬小鱼的时候,鱼要选择个头小的,等到揭开锅盖的时候,香味四溢。做好的贴饽饽熬小鱼,颜色黄灿灿的还结着一层焦嘎,咬一口,又脆又香。贴饽饽熬小鱼的小鱼,吃的时候连鱼刺都不用吐出,吃起来即新鲜还很有嚼劲。

天津地处九河下梢,上有白洋淀,下有渤海湾,低洼多水,水产十分丰富,鱼虾一年四季不断档,天津人养成了爱吃鱼的习惯。再加上北方盛产玉米,棒子面饽饽是家庭的主食,给贴饽饽熬小鱼的形成早就了天然的条件。

主料
蚝艮500克玉米面300克
辅料
5克5克大蒜5克
花椒3克大料2瓣老抽3毫升
干红辣椒3克精盐5克料酒3毫升

贴饽饽熬鱼的做法,共7个步骤

贴饽饽熬鱼的做法图解1

1/7. 蚝艮洗净控水、备用

贴饽饽熬鱼的做法图解2

2/7. 玉米面放入盆内加开水烫,用筷搅均,稍凉把面团合滋润,软硬适量、不粘手

贴饽饽熬鱼的做法图解3

3/7. 汤锅中放入葱、姜、蒜、花椒、大料、老抽、料酒等调料,加水烧煮出调料汁,也可以直接放鱼里一起炖煮,但是因为蚝艮鱼太小,调料不好往外挑

贴饽饽熬鱼的做法图解4

4/7. 锅中放油,倒入做法3中的料汁,放入盐、干红辣椒

贴饽饽熬鱼的做法图解5

5/7. 将蚝艮倒入,加入之前做法3中熬制的调料汁

贴饽饽熬鱼的做法图解6

6/7. 把做好的饽饽贴在铁锅壁上,盖严后10分钟,二味俱熟

贴饽饽熬鱼的做法图解7

7/7. 如果是小锅直接端上桌就行了,我的烧锅太大,就用盘子盛出

小窍门

1、可以之前先把调料汁煮出来,然后拣出花椒大料等调料
2、喜欢吃辣的可以多放一些辣椒,很好吃
3、饽饽贴在锅壁上之后,就盖上锅盖,十分钟就熟了

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营养信息

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  • 贴饽饽熬鱼热量1020 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物73.1 克
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