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泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼

凤飞龙舞

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父亲操劳一辈子,现在终于不用那么辛苦了,谢谢父亲的如山的爱护,每次吃到好吃的都想做给父亲和家人,让他们也感受美食的幸福和美妙!这道异域风情的菜式送给父亲,加上私酿的红石榴酒,祝父亲永远健康幸福!
主料
白黄花鱼一条约560克,粽叶四片,盐1克,姜10克,葱白两根,沙拉材料:紫椰菜5克,洋葱15克,青苹果25克,小樱桃萝卜两个,盐1克,橄榄油一勺,汁料:鱼露10克,柠檬半个,蒜瓣两个,橄榄油一勺,黑胡椒粒适量,料酒8克,小尖红椒3根适量

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法,共15个步骤

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解1

1/15. 鱼洗净切几刀,用盐抹匀,粽叶泡水浸湿

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解2

2/15. 姜切片,身上放几片,鱼肚放几片,两根葱白也塞肚子里

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解3

3/15. 浸湿的粽叶将鱼包住,撕几条绑住,170°预热烤箱放烤盘中格,165°上下火15分钟,翻鱼面再烤10分钟,时间到在烤箱里焖5分钟

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解4

4/15. 现在做配料和酱汁

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解5

5/15. 紫椰菜洗净切丝,青苹果和洋葱切丝,樱桃萝卜切蒲片

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解6

6/15. 加盐和橄榄油拌均

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解7

7/15. 柠檬挤汁和酱汁调料拌匀,小红椒切圈加入

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解8

8/15. 拌匀待用

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解9

9/15. 烤好的鱼,可以剪开,香味扑鼻

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解10

10/15. 鱼铺碟子上

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解11

11/15. 沙拉均匀铺鱼表面

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解12

12/15. 淋酱汁上去

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解13

13/15. 配上我私酿滴石榴酒

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解14

14/15. 健康美味

泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼的做法图解15

15/15. 老爸请笑纳,哈哈

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