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手剥笋炒猪肚

手剥笋炒猪肚

大裤衩哟哟

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因为这几天下大雨都没有出去买菜,可是饭得吃不是吗?于是那咱们帮冰箱减减肥吧!我翻了半天,发现原来卤好的一小块猪肚,用来做主菜也不够,那就用来做配菜吧,正好之前网购的手剥笋还没吃完,大家都吃腻了,看吧,不能贪小便宜买一堆吧。那换种吃法,一样美味。其实家里有腊肉,卤牛肉什么的,也可以照葫芦画瓢,来配搭一下。
主料
手剥笋15根猪肚1块大蒜4瓣
红辣椒3粒泡椒6粒生姜1块
食用油2勺生抽1勺胡椒粉2克

手剥笋炒猪肚的做法,共9个步骤

手剥笋炒猪肚的做法图解1

1/9. 家里正好有吃不完的手剥笋,直接剥来吃感觉咸了些,就拿来做道菜

手剥笋炒猪肚的做法图解2

2/9. 剥皮待用

手剥笋炒猪肚的做法图解3

3/9. 切薄片放在水里浸泡一会,去除咸味

手剥笋炒猪肚的做法图解4

4/9. 沥干水份,这样就不会放入锅里噼里啪啦了

手剥笋炒猪肚的做法图解5

5/9. 卤好的猪肚切成条,如果没有猪肚。腊肉,猪肉,牛肉都可以用上

手剥笋炒猪肚的做法图解6

6/9. 生姜切丝,大蒜切片,辣椒与泡椒切成粒

手剥笋炒猪肚的做法图解7

7/9. 热油下锅爆炒配料

手剥笋炒猪肚的做法图解8

8/9. 放入猪肚爆炒,然后再放入笋片,撒上生抽,因为笋本身带咸味和猪肚卤制过程中也放了盐,这里就不需要放了。出锅前撒上胡椒粉即可

手剥笋炒猪肚的做法图解9

9/9. 下饭利器!快手,美味

小窍门

笋一定要浸泡下,不然会太咸了哦

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营养信息

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  • 手剥笋炒猪肚热量1410 千卡
  • 脂肪115.99 克
  • 蛋白质36.89 克
  • 碳水化合物123.98 克
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