怀孕需要补钙，不想吃饭老公给做了海鲜面
| 主料 | ||
| 海参2只 | 元宝虾6只 | 花蛤肉一小把 |
| 骨头汤4碗 | 姜1块 | 黑胡椒2颗 |
| 小白菜4颗 | 鸡蛋面小半包 | 野鸡蛋2颗 |
骨汤海鲜面的做法，共7个步骤
1/7. 准备好需要的材料
2/7. 准备好材料
3/7. 备好材料
4/7. 待油热了放入姜末，加入小白菜翻炒
5/7. 加入骨头汤、胡椒粉烧开
6/7. 把准备好的海参、虾、花蛤肉、面条放进去煮，快煮好了加入鸡蛋
7/7. 完成
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营养信息
详细信息>>- 骨汤海鲜面热量798 千卡
- 脂肪6.91 克
- 蛋白质34.87 克
- 碳水化合物94.2 克
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