山楂，含有山楂酸，是一种有机酶，可促进消化，除肉积。还含有降脂酶能够促进脂肪分解，扩张血管，降低血压和血脂。与金银花和菊花合用，相辅相成是夏季茶饮佳品。
| 主料 | ||
| 山楂，杭白菊，金银花适量 | ||
山楂银菊茶的做法，共2个步骤
1/2. 山楂，金银花，菊花，按1:1:2用。
总茶量与水按1:25用。（重量）
2/2. 山楂，金银花，菊花，一同放入杯中，冲入沸水，加盖蒙10分钟即可。
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吃山楂100克，热量98千卡
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