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人参桂圆膏

人参桂圆膏

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之前在网上看到有卖人参桂圆膏,它的成分是人参,桂圆,红枣,枸杞,菊花,淮山,薏米,阿胶。我本身对大热的东西掺的太杂表示有所疑问,所以只用了一些完全能配的东西,本来还想加黄芪和党参补气,怕黄芪做成膏不好吃,党参太烂会有些糊就没加。
主料
红枣100克桂圆50克枸杞50克
红参50克红糖100克200克

人参桂圆膏的做法,共4个步骤

人参桂圆膏的做法图解1

1/4. 红枣去核切块,和桂圆,枸杞,红参洗净备用

人参桂圆膏的做法图解2

2/4. 面包机内加入洗净的材料,水和红糖,选择果酱键就好啦

3/4. 如果没有面包机的也可以直接用锅煮,我建议多加一点水,大火烧开后,小火半小时就开始有点会溅出来了,这时候就要开始不停的搅了,想要浓的就多熬半小时

人参桂圆膏的做法图解4

4/4. 好啦

小窍门

如果怕太甜,红糖可以少一点,本身这些食材都是非常甜的。此膏大热,怕上火的需谨慎服用。我觉得吧,吃补品这种东西就是要每天都来一点,长期下来身体免疫力各方面肯定会好。过去说什么人参这些要断气前提气用的,我说吧,天天服用少量,我们可以延后断气的时间啊,你说呢

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营养信息

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  • 人参桂圆膏热量964 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物306.6 克
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