| 主料 | ||
| 山楂适量 | 紫薯适量 | 杏仁适量 |
| 枸杞适量 | 红枣适量 | 葡萄干适量 |
| 蜂蜜适量 | ||
幸福红果的做法，共4个步骤
1/4. 紫薯去皮切片蒸熟！
2/4. 山楂去两头去核（尽量把口开大一些方便以后操作）！
3/4. 紫薯压成泥，加入葡萄干碎红枣碎淋入蜂蜜拌匀！
4/4. 拌好的紫薯泥填入山楂壳里（不要太满，容易挤出来），用杏仁插成花瓣状，中间点缀一颗枸杞！然后上锅蒸，时间根据自己的喜好来定！如果想要沟汁，可以用蒸出来的汤汁加蜂蜜水淀粉开调！
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营养信息
详细信息>>- 幸福红果热量1897 千卡
- 脂肪54.32 克
- 蛋白质44.06 克
- 碳水化合物351.87 克
相关知识
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吃杏仁100克，热量575千卡
相当于蛙泳58分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
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