主料 | ||
栀子花适量 | 五花肉50克 | 丁香鱼15克 |
葱2根 | 盐少许 | 鸡精适量 |
1/13. 又是一年栀子花开的季节,山间和田野里到处是芳香扑鼻的栀子花。看到白茫茫的栀子花不禁又想起那首歌:栀子花开 、如此可爱 、挥挥手告别欢乐无奈 、光阴好象流水飞快 、日夜也将我们的青春灌溉 …………
2/13. 采摘下来的栀子花
3/13. 挑去黄色花芯
4/13. 过清水冲洗干净
5/13. 将一大锅水烧开后关火2、倒入栀子花快速翻拌使受热均匀3、栀子花被开水烫过后就会变软氧化变色3、待一变色后就得马上捞出放入盛有清水的盆中(倒入开水后翻拌均匀至变色只有几秒钟的时间,不可在开水中放置太久,如果烫久了色泽会变得很暗淡,吃起来口感也不好)
6/13. 第一遍浸泡的清水会立即变有余热2、马上倒去第一遍的水再入干净的清水3、反复用清水过滤几遍4、最后没有余热时放置浸泡半天5、浸泡的半天期间也要换几次水,这样最后炒制的时候就不会有苦涩的口感
7/13. 浸泡过的栀子花颜色会变得更暗淡,从水中捞出控干水分,将五花肉和葱切好,备好丁香鱼干
8/13. 五花肉放入锅里煸油
9/13. 煸至金黄色时倒入葱白继续煸香
10/13. 倒入栀子花翻炒片刻
11/13. 倒入丁香鱼翻炒均匀后调入适量盐炒匀,再加入少许开水炒开
12/13. 接着调入适量鸡精调味撒入葱绿炒均即可出锅
13/13. 成品图
栀子花炒制时加点有鲜味的丁香鱼或虾皮味道会更好,如果用来烧汤也很美味!栀子花一次性采摘多一些经过以上工序后,控干水分装入保鲜袋放置冰箱冷冻,可以吃上很长一段时间,解冻后烧制口感和新鲜的一样!