| 主料 | ||
| 加芒鱼250克 | 普宁豆酱适量 | 姜丝／姜片两三片 |
| 葱一条 | 酱油适量 | 盐少量 |
豆酱加芒鱼的做法，共1个步骤
1/1. 加芒鱼洗净放锅里，姜丝，葱段切好，铺上，少许盐，普宁豆酱，酱油倒上，再加适量鱼，直接闷煮，大概二十分钟就可起盘啦
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| 主料 | ||
| 加芒鱼250克 | 普宁豆酱适量 | 姜丝／姜片两三片 |
| 葱一条 | 酱油适量 | 盐少量 |
1/1. 加芒鱼洗净放锅里，姜丝，葱段切好，铺上，少许盐，普宁豆酱，酱油倒上，再加适量鱼，直接闷煮，大概二十分钟就可起盘啦
吃酱油100克，热量63千卡
相当于办公室工作42分钟消耗的热量...
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