美容养颜木瓜羹

1/7. 木瓜。

2/7. 事先泡好的银耳和桃胶，莲子，百合，杏仁，红枣

3/7. 纯牛奶和椰浆粉。

4/7. 木瓜削皮切块。

5/7. 将其他食材和木瓜一起放进炖盅炖煮。时间设定为三个小时的精炖。

6/7. 快炖好的时候加入牛奶和椰浆粉，桂圆干。牛奶和桂圆干都不要炖煮时间过长，会影响营养和味道。