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笋饺

笋饺

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小妞的小小妞

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夏天吃点饺子开胃
主料
饺子皮半斤瘦肉500克新鲜笋500克
鲜虾200克芹菜若干冬菜若干
盐少量胡椒粉少量

笋饺的做法，共5个步骤

笋饺的做法图解1

1/5. 笋?瘦肉馅：肉笋剁碎然后，然后加点花生油、盐

笋饺的做法图解2

2/5. 鲜虾瘦肉馅：虾+瘦肉剁碎，然后?冬菜、芹菜、少许油，盐

笋饺的做法图解3

3/5. 包好之后，下锅蒸啦～

笋饺的做法图解4

4/5. 蒸大概20分钟即可～

笋饺的做法图解5

5/5. 包丑的就是虾饺

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营养信息

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  • 笋饺热量2226 千卡
  • 脂肪17.28 克
  • 蛋白质57.6 克
  • 碳水化合物154.38 克
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