主料 | ||
黄鳝1条 | 薏仁1小把 | 红枣3个 |
姜2片 | 黄酒1调羹 | 白醋1调羹 |
大米适量 | 水适量 | 盐少许 |
1/10. 大米提前浸泡5到6小时
2/10. 薏仁和红枣洗净放水里浸泡一会儿
3/10. 黄鳝洗净去骨切块(vivi是在超市买的黄鳝,所以不帮忙去骨,建议大家去菜场买,可以帮忙去骨的,自己去骨挺麻烦的,不过自己去骨的话也有一个好处,剩下的黄鳝骨头熬汤也是很棒的)
4/10. 黄鳝块切好后洗净,放进一个小碗内,加上黄酒白醋1片姜用手抓匀,白醋的作用是把黄鳝的黏液洗掉,姜和黄酒则是去腥,2分钟后洗净,如果还觉得怕腥就放锅里过一下水
5/10. 1片姜去皮洗净切条
6/10. 把食材放进炖锅中
7/10. 放入适量的水
8/10. 炖2到3个小时
9/10. 中间要搅拌3次,最后一次加入少许盐搅拌均匀
10/10. 一碗好吃的粥好啦