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豆角蒸蒸菜

豆角蒸蒸菜

腻歪2

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主料
五花肉适量适量食用油适量
面粉适量大蒜适量长豆角适量

豆角蒸蒸菜的做法,共8个步骤

豆角蒸蒸菜的做法图解1

1/8. 切肉,细长条,喜欢吃肥的,哈哈,也喜欢吃肉,所以买的多些,切肉同时,把锅做上水,开开水~

豆角蒸蒸菜的做法图解2

2/8. 豆角成长条的时候洗净,沥干,沥干后,切段……

豆角蒸蒸菜的做法图解3

3/8. 倒入面粉……

豆角蒸蒸菜的做法图解4

4/8. 用手抓啊、抓啊,抓啊……好了……

豆角蒸蒸菜的做法图解5

5/8. 锅开,放上蒸馍布,蒸馍布在水里泡湿再拧出来哦……拍早了,一个人,手忙脚乱的~嘎嘎

豆角蒸蒸菜的做法图解6

6/8. 放上拌好的豆角和肉肉~好了,耐心的等着吧,20分钟~

豆角蒸蒸菜的做法图解7

7/8. 在这期间,把蒜瓣剥好,捣成蒜泥……捣蒜瓣时候放入一大勺盐……

豆角蒸蒸菜的做法图解8

8/8. ok……蒸好后,倒入盆里,把蒜泥也放进去,尝甜咸,再决定是否继续放盐……很好吃哦……哇哈哈~

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营养信息

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  • 豆角蒸蒸菜热量3500 千卡
  • 脂肪153.93 克
  • 蛋白质27.07 克
  • 碳水化合物102.8 克
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