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砂锅粥

砂锅粥

Zey81

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主料
基围虾适量适量大米适量
香菜适量适量料酒适量
干香菇适量

砂锅粥的做法,共2个步骤

砂锅粥的做法图解1

1/2. 大米浸泡半小时,放砂锅内大火煮至开,转小火慢慢熬(观察米有没有煮开花)。虾去头(头洗干净不要扔),把虾背切开,加入盐料酒姜丝先腌制。你看粥煮的比较稠的时候放虾、姜丝、盐。煮一会。有干香菇也可以放点会很香,(这个过程可以去炸虾、虾头用油炸一下,炸香之后虾头扔掉、油留下。把炸好的油放入粥中,香菜沫一起放进去。搅拌就OK,切忌虾不要放锅中煮太久,虾太烂不好吃。

砂锅粥的做法图解2

2/2.

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营养信息

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  • 砂锅粥热量1262 千卡
  • 脂肪7.98 克
  • 蛋白质40.28 克
  • 碳水化合物201.48 克
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