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蒜香菱角藤

蒜香菱角藤

我爱饭米粒

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主料
菱角藤200克红椒一个大蒜六瓣
一茶勺白糖少许味精少许
麻油三茶勺

蒜香菱角藤的做法,共5个步骤

蒜香菱角藤的做法图解1

1/5. 选购嫩点的菱角藤,加点盐用水浸泡,像搓衣服一样把菱角藤搓洗干净

蒜香菱角藤的做法图解2

2/5. 菱角藤切成一厘米长的末,红椒切小丁,蒜切末

蒜香菱角藤的做法图解3

3/5. 锅中放油,五成热加入蒜末红椒稍煸两下,倒入菱角藤翻炒几下,加盐,糖,味精翻炒

蒜香菱角藤的做法图解4

4/5. 关火倒入麻油拌匀

蒜香菱角藤的做法图解5

5/5. 出锅装盘,冷藏味道更佳

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营养信息

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  • 蒜香菱角藤热量823 千卡
  • 脂肪112.36 克
  • 蛋白质26.16 克
  • 碳水化合物227.15 克
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