夏日炎炎，喝杯冰爽青柠茶饮解渴是很不错的选择
| 主料 | ||
| RIO青柠鸡尾酒1瓶 | 新疆葡萄干20克 | 抹茶粉2克 |
| 青柠檬汁几滴 | ||
青柠果粒茶饮的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料
2/4. 将所有材料放入搅拌机搅拌即可
3/4. 完成
4/4. 冰爽茶饮轻松解渴
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| 主料 | ||
| RIO青柠鸡尾酒1瓶 | 新疆葡萄干20克 | 抹茶粉2克 |
| 青柠檬汁几滴 | ||
1/4. 准备好材料
2/4. 将所有材料放入搅拌机搅拌即可
3/4. 完成
4/4. 冰爽茶饮轻松解渴
吃抹茶粉100克，热量246千卡
相当于水中柔软体操62分钟消耗的热量...
生蚝
糖醋里脊
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