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盐水煮毛豆

盐水煮毛豆

carrieye

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很爱吃的小食就是盐水煮毛豆啦
主料
毛豆适量适量

盐水煮毛豆的做法,共2个步骤

1/2. 买新鲜饱满的毛豆,关键是原料要新鲜。用水仔细洗干净,剪掉两头的角,容易入味

盐水煮毛豆的做法图解2

2/2. 锅中倒入清水,加入毛豆,水以盖住毛豆的量即可。加适量盐,盖上锅盖中火煮十二分钟,关火,剥开一颗尝咸淡,如淡了可酌量再加盐,盖上锅盖不开火焖一会儿。即可盛出。

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营养信息

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  • 盐水煮毛豆热量366 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质15.1 克
  • 碳水化合物23.2 克
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