我最喜欢这个菜，每次看到我都能吃2碗饭的。
| 主料 | ||
| 鹌鹑蛋适量 | 酸甜番茄酱适量 | 植物油适量 |
| 白砂糖1勺 | 白醋一点点 | |
酸甜炸鹌鹑蛋的做法，共6个步骤
1/6. 准备鹌鹑蛋。
2/6. 锅里放油，热五分钟就可以。
3/6. 一个一个鹌鹑类似煎鸡蛋那样
4/6. 要反过来2边煎的。煎就可以起锅了。
5/6. hi ^我弄好了，你呢
6/6. 成品图
点赞(1405)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11715人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 酸甜炸鹌鹑蛋热量1108 千卡
- 脂肪111.7 克
- 蛋白质12.9 克
- 碳水化合物102 克
相关知识
- 1鹌鹑的选购技巧_鹌鹑的制作技巧
- 2鹌鹑的功效与作用_鹌鹑的营养成份_食疗作用_鹌鹑的适合体质
- 3鹌鹑的营养价值
- 4鹌鹑蛋的选购技巧_鹌鹑蛋的存储_食用方法_用法用量
- 5鹌鹑蛋的功效与作用_鹌鹑蛋的营养价值_鹌鹑蛋适用人群
- 6鹌鹑蛋怎么做好吃
- 7白醋的选购技巧_白醋的制作指导_白醋的相关人群_白醋的其他相关
- 8白醋的营养分析_白醋的功效与作用
- 9用白醋洗头好吗
- 10白砂糖的选购技巧_如何挑选白砂糖
- 11白砂糖的功效与作用_白砂糖的适合体质_白砂糖的食用禁忌
- 12饮食百科指白砂糖 润肺生津和中益肺
- 13植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油
- 14动物油与植物油到底哪个营养好其它
- 15警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区
吃鹌鹑100克，热量99千卡
相当于宗教舞20分钟消耗的热量...
吃植物油100克，热量533千卡
相当于收碗213分钟消耗的热量...
吃鹌鹑蛋100克，热量160千卡
相当于滑雪机23分钟消耗的热量...
梅菜扣肉
咖喱牛腩
冰皮月饼
油条
香辣虾
熘肝尖
宫保豆腐
自制剁椒
芙蓉虾
煎饼
阳春面
板栗烧鸡
