| 主料 | ||
| 面粉，鸡蛋，火腿，黑芝麻适量 | 色拉油，酵母粉适量 | |
火腿千层卷酥的做法，共4个步骤
1/4. 把火腿卷在面皮里面，切的大小均匀，然后在表层刷上蛋液。
2/4. 在鸡蛋液上撒上黑芝麻
3/4. 放入烤厢，200度烤15分钟
4/4. 成品，可以开吃了！
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| 主料 | ||
| 面粉，鸡蛋，火腿，黑芝麻适量 | 色拉油，酵母粉适量 | |
1/4. 把火腿卷在面皮里面，切的大小均匀，然后在表层刷上蛋液。
2/4. 在鸡蛋液上撒上黑芝麻
3/4. 放入烤厢，200度烤15分钟
4/4. 成品，可以开吃了！
吃火腿100克，热量104千卡
相当于泡澡52分钟消耗的热量...
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