| 主料 | ||
| 肉片200克 | 番茄1000克 | |
番茄肉片汤的做法，共5个步骤
1/5. 番茄去皮
2/5. 肉片加姜粒，红苕粉，盐，味精，适量清水充分搅拌均匀
3/5. 油温5成下番茄，姜丝炒出番茄汁
4/5. 加适量水大火烧涨转小火熬30分钟下肉片断生调味盐，鸡精即可
5/5. 撒上葱花开吃
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| 主料 | ||
| 肉片200克 | 番茄1000克 | |
1/5. 番茄去皮
2/5. 肉片加姜粒，红苕粉，盐，味精，适量清水充分搅拌均匀
3/5. 油温5成下番茄，姜丝炒出番茄汁
4/5. 加适量水大火烧涨转小火熬30分钟下肉片断生调味盐，鸡精即可
5/5. 撒上葱花开吃
吃番茄100克，热量20千卡
相当于现代舞4分钟消耗的热量...
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