如果是减肥人群，直接酸奶加香蕉即可，有饱腹感，而且通便润肠。如果夏天追求冰凉的口感，可以加入冰淇淋或冰块，加点蜂蜜，味道很赞，冰凉舒爽的，绝对是夏天最好的饮品了。
| 主料 | ||
| 香蕉2根 | 酸奶2杯 | 蓝莓（可不加）半小碗 |
| 冰淇淋或冰块（可不加）适量 | 蜂蜜（可不加）适量 | |
香蕉蓝莓奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 香蕉切段，加入所有材料，料理机打一分钟即可。
2/3. 开喝，简单的下午茶做好了，增加饱腹感，而且润肠通便，减肥良品。
3/3. 成品图，两根香蕉，两杯酸奶可以做两杯。
小窍门
香蕉也可换成其他水果：草莓、芒果、猕猴桃、菠萝等等各种你爱吃的水果。
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