| 主料 | ||
| 西芹适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蛋清肠适量 | 食用油适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 | |
西芹炒蛋清肠的做法，共7个步骤
1/7. 西芹
2/7. 西芹洗净切丝，蛋清肠切丝，葱切丝
3/7. 锅中放油葱花爆香
4/7. 下蛋清肠煸炒
5/7. 再下西芹
6/7. 生抽盐调味，一起煸炒
7/7. 装盘上桌喽
点赞(9806)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10974人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 西芹适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蛋清肠适量 | 食用油适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 | |
1/7. 西芹
2/7. 西芹洗净切丝，蛋清肠切丝，葱切丝
3/7. 锅中放油葱花爆香
4/7. 下蛋清肠煸炒
5/7. 再下西芹
6/7. 生抽盐调味，一起煸炒
7/7. 装盘上桌喽
吃西芹100克，热量17千卡
相当于拖地板5分钟消耗的热量...
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于打桌球85分钟消耗的热量...
吃蛋清100克，热量144千卡
相当于钓鱼48分钟消耗的热量...
青椒土豆丝
春卷
薯片
小鸡炖蘑菇
牛肉汤
青椒炒鸡蛋
朝鲜冷面
回锅肉
麻团
麻辣烫
牛肉炖土豆
牛肉面