主料 | ||
培根240克 | 芦笋110克 | |
辅料 | ||
食盐1克 | 牙签8根 | 食用油10克 |
开水适量 |
1/12. 芦笋洗净,切成等分的三段
2/12. 刨去芦笋外皮(比较硬的部分)
3/12. 将芦笋放入微波炉专用碗,加入开水(没过芦笋)
4/12. 将碗放入微波炉,大武火转1分钟
5/12. 培根一切二(我是长培根,短的就不用切了)
6/12. 将两根芦笋放在培根上
7/12. 卷起培根,将芦笋包住
8/12. 用牙签插入培根,起到固定作用
9/12. 培根卷放入微波炉专用碗,表面刷上油
10/12. 将碗放入微波炉
11/12. 武火转3分钟
12/12. 最后在表面洒上研磨黑胡椒