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丘比沙拉汁-培根芦笋卷

丘比沙拉汁-培根芦笋卷

北京丘比

北京丘比

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这次推荐给大家的菜单是简单易做、营养美味的培根芦笋卷~这道菜的优点是:食材简单,制作方法简单,但是口味却超级无敌不简单!卷一卷,煎一煎,浇上丘比沙拉汁意式口味就能出锅啦!喜欢健康食材的小伙伴们赶紧尝试一下吧!
主料
芦笋9根培根6片丘比沙拉汁意式口味适量

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法,共9个步骤

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解1

1/9. 准备好所需食材。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解2

2/9. 将芦笋去老根后,从中间切断。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解3

3/9. 水烧热后,放入芦笋焯30秒捞出。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解4

4/9. 一片培根,放3段芦笋,从一端卷起。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解5

5/9. 锅烧热,抹少许油。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解6

6/9. 放入卷好的培根芦笋,小火加热,慢慢将培根煎熟。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解7

7/9. 将丘比沙拉汁意式口味摇匀。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解8

8/9. 将摇匀的沙拉汁淋在煎熟的培根芦笋卷上加热约十秒钟即可出锅。

丘比沙拉汁-培根芦笋卷的做法图解9

9/9. 美味完成!~

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营养信息

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  • 丘比沙拉汁-培根芦笋卷热量632 千卡
  • 脂肪37.44 克
  • 蛋白质40.12 克
  • 碳水化合物3.46 克
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