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蜂蜜柠檬排骨

蜂蜜柠檬排骨

业余选手pp妈

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肉菜好吃的关键在时间
主料
排骨500克青柠2个蜂蜜适量
姜片适量香菜适量白芝麻适量
生抽适量

蜂蜜柠檬排骨的做法,共4个步骤

蜂蜜柠檬排骨的做法图解1

1/4. 排骨切成4-5cm,放姜和料酒焯水备用;

2/4. 青柠两个,挤出柠檬汁和蜂蜜两三勺混合制作酱汁;剩余的柠檬全部切片备用;

3/4. 热锅热油,放入焯水的排骨,煎至两面金黄;加水(高汤最好)没过排骨,加入生抽。放入刚才切片的柠檬;盖好锅盖。先大火烧开之后转小火炖30-49分钟;

4/4. 快出锅之前加入酱汁,大火烧开;准备水淀粉倒入。慢慢收汁。出锅,撒上白芝麻。OK

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营养信息

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  • 蜂蜜柠檬排骨热量1872 千卡
  • 脂肪78.69 克
  • 蛋白质48.8 克
  • 碳水化合物91.21 克
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