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川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了

川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了

味谷的厨房

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鲜枇杷洗净生吃,能治疗口干烦渴等不适。枇杷熟吃对扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。枇杷加川贝、冰糖炖服,能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴、久咳不愈、阴虚肺燥等症。进入夏天,又是枇杷大量上市的时候,无论生着吃、煮着吃、炖着吃,都是一个不容错过的枇杷美食季。
主料
枇杷3个川贝4克
辅料
冰糖适量

川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了的做法,共4个步骤

川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了的做法图解1

1/4. 准备好冰糖、川贝(川贝磨成粉)和枇杷。

川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了的做法图解2

2/4. 枇杷洗净,去核去皮。

川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了的做法图解3

3/4. 将所有材料放入炖盅,加少量开水。

川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了的做法图解4

4/4. 将所有材料放入炖盅,加少量开水。

小窍门

这款糖水不适合风寒咳嗽(舌苔发白,夜里咳嗽多为寒咳嗽)

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营养信息

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  • 川贝炖枇杷-夏天咽喉红肿疼痛就它了热量276 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.43 克
  • 碳水化合物81.94 克
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