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没有肉的第二天,吃了两顿芹菜

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜

sure汪32

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7.5 今天翻厨房翻到了两大把芹菜,吃了两顿终于给吃完了,好想吃肉啊T°T想妈想回家…嗯,芹菜叶子好像比芹菜杆好吃啊,像绿叶蔬菜~对了不知道你们有没有听过林志颖唱的芹菜,挺好听的,特别歌词简直是我今天的情景重现…
主料
芹菜适量鸡蛋适量适量
面粉适量小辣椒适量适量
香油适量食用油适量胡萝卜适量
适量

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法,共11个步骤

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解1

1/11. 放了那么些天还能整出这么些叶子也是不容易…

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解2

2/11. 先把它们切碎

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解3

3/11. 把一大半芹菜叶子放一个容器里,打俩鸡蛋进去,放点面,盐,我还切了点葱花扔进去了,嗯…朋友…我觉得你有点眼熟…太绿了,我决定加点红辣椒,你放胡萝卜或者不放都行…

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解4

4/11. 我又切了个小红辣椒扔进去惹,该辣椒的心路历程大概是这样的…

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解5

5/11. 把糊糊搅拌均匀,挺丑的我就不给你们看惹…平底锅放油,用勺子把糊糊分成一坨一坨的,煎熟盛出来就行,要吃整的就直接倒进去摊平,可以用电饼铛更方便

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解6

6/11. 对了这顿饭还有个粥…把提前泡好的米煮粥,快煮好了的时候扔点胡萝卜丁和刚才剩的芹菜叶末,加点盐和香油,搅一搅,焖一焖就好了,很简单我就不放步骤了(其实是忘了拍)…

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解7

7/11. 这是下一顿饭惹,芹菜杆切丁,碗里打俩鸡蛋,放点盐和水,打散,其实加糖也可以…

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解8

8/11. 锅里放油,把芹菜扔进去加点盐使劲炒一炒,觉得要糊就加点点水煮一煮,虽然芹菜生的也能吃但我就是要把它弄熟了吃( ̄Д ̄)?觉得芹菜快熟了就把它摊平然后把鸡蛋倒进去,不要翻,等鸡蛋定型,你要想吃散的就随便吧…定型之后翻个面,再煎一会,关火放锅里焖一会盛出来就好啦

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解9

9/11. 找个碗放点面进去,用特别细的水流慢慢往里倒水的同时用筷子扒拉面,把面和成小粒疙瘩,大块也没事,我就挺喜欢吃大疙瘩的…然后葱切末,姜切丝,因为我不喜欢吃姜,切丝好往外挑…

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解10

10/11. 锅里放点油,扔葱姜进入爆香,再扔芹菜叶进入炒两下,倒水进去,水多少?看你想喝多少吧…水开之后扔面疙瘩进去,加盐,一点生抽,煮熟,出锅之前加点香油昂

没有肉的第二天,吃了两顿芹菜的做法图解11

11/11. 来,那么些呢,尝两口吧( ′▽` )?

小窍门

芹菜还是挺好吃的,要是有肉就更好吃了T▽T

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营养信息

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  • 没有肉的第二天,吃了两顿芹菜热量1962 千卡
  • 脂肪212.01 克
  • 蛋白质30.66 克
  • 碳水化合物103.72 克
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