主料 | ||
当归20克 | ||
辅料 | ||
鸡上腿适量 | 盐适量 |
1/9. 材料:当归20克,鸡上腿3块 盐(盐可不用)
2/9. 鸡腿去,这样没那么油腻
3/9. 当归选当归头切薄片当归有分当归头和当归尾,当归头活血补血。当归尾属有些寒凉
4/9. 砂锅放适量清水 放鸡腿,当归
5/9. 大火煲开 改小火煲
6/9. 煲30~45分钟即可撇去上面的黄油
7/9. 可以适当放些盐,我比较喜欢不放盐的清淡汤,
8/9. 当归有股特别的味道,喜欢的人会感觉很香很好闻。不喜欢的就相反了。但是当归虽然味道大些,煲好了喝是没有味的 平淡。
9/9. 男仕也可以喝的当归鸡汤