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当归鸡汤

当归鸡汤

柴哇哇学煮饭

柴哇哇学煮饭

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当归活血补血 调经止痛,润燥,适当的放些肉类煲汤喝 调理保健身体。
主料
当归20克
辅料
鸡上腿适量适量

当归鸡汤的做法,共9个步骤

当归鸡汤的做法图解1

1/9. 材料:当归20克,鸡上腿3块 盐(盐可不用)

当归鸡汤的做法图解2

2/9. 鸡腿去,这样没那么油腻

当归鸡汤的做法图解3

3/9. 当归选当归头切薄片当归有分当归头和当归尾,当归头活血补血。当归尾属有些寒凉

当归鸡汤的做法图解4

4/9. 砂锅放适量清水 放鸡腿,当归

当归鸡汤的做法图解5

5/9. 大火煲开 改小火煲

当归鸡汤的做法图解6

6/9. 煲30~45分钟即可撇去上面的黄油

当归鸡汤的做法图解7

7/9. 可以适当放些盐,我比较喜欢不放盐的清淡汤,

当归鸡汤的做法图解8

8/9. 当归有股特别的味道,喜欢的人会感觉很香很好闻。不喜欢的就相反了。但是当归虽然味道大些,煲好了喝是没有味的 平淡。

当归鸡汤的做法图解9

9/9. 男仕也可以喝的当归鸡汤

小窍门

当归切薄片 不喜欢肉 可以不加肉类 直接煲当归20分钟左右趁热喝
月经前后3天喝效果好(对我而言没有调经作用;但冬天暖手脚挺好的)
当归不是人人都适合,内热者不适合喝当归,会导致经血过多。
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