| 主料 | ||
| 方便面一包适量 | 大蒜两瓣 | 老抽酱油一勺 |
| 醋大半勺 | 食用油一勺 | |
凉拌方便面的做法，共3个步骤
1/3. 将水煮开，把方便面放进去。
2/3. 捞出方便面，用冷水冲凉。
3/3. 将佐料搅到一起，浇在冷却好的方便面上。
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| 主料 | ||
| 方便面一包适量 | 大蒜两瓣 | 老抽酱油一勺 |
| 醋大半勺 | 食用油一勺 | |
1/3. 将水煮开，把方便面放进去。
2/3. 捞出方便面，用冷水冲凉。
3/3. 将佐料搅到一起，浇在冷却好的方便面上。
吃食用油100克，热量899千卡
相当于骑马225分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于打理草坪23分钟消耗的热量...
吃方便面100克，热量473千卡
相当于拥抱473分钟消耗的热量...
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