特别喜欢吃锡纸金针菇 烤茄子什么的 今天外面下雨了 就自己在家做了这个
| 主料 | ||
| 金针菇适量 | 大蒜适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 辣椒适量 | |
锡纸金针菇的做法，共3个步骤
1/3. 我忘记拍炒蒜的步骤了………油锅八成热放蒜 炒香 放适量蚝油、酱油、盐 出锅 金针菇洗净摆在锡纸盒里 少放一点水 上面放炒好的蒜 撒上辣椒和葱花
2/3. 烤箱二百五十度十五分钟左右 烤出来特别好吃
3/3. 还烤了茄子
点赞(6087)
分享到：
锡纸金针菇的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10818人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 锡纸金针菇热量828 千卡
- 脂肪25.99 克
- 蛋白质34.21 克
- 碳水化合物103.23 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4蚝油和酱油的区别
- 5蚝油菜谱做法大全
- 6蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 7酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 8酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 9酱油炒饭做法
- 10金针菇的食用方法_金针菇的制作技巧_金针菇的食用禁忌_金针菇的适合体质
- 11金针菇的选购技巧_金针菇的存储
- 12金针菇的功效与作用_金针菇的营养价值
- 13辣椒的选购技巧_辣椒的制作技巧_辣椒的食用方法_辣椒的储存方法
- 14辣椒的功效与作用_辣椒的营养价值_辣椒的适合体质_辣椒的适用人群
- 15辣椒的营养价值
吃酱油100克，热量63千卡
相当于电工21分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于摇摆舞39分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于打磨地板28分钟消耗的热量...
沙琪玛
荷塘小炒
红烧狮子头
红烧冬瓜
花卷
红烧带鱼
红烧茄子
红烧排骨
奶黄包
啤酒鸭
松仁玉米
奶昔
