| 主料 | ||
| 金针菇5元 | ||
锡纸金针菇的做法，共3个步骤
1/3. 金针菇清洗干净放好
2/3. 准备好蒜蓉，小红辣椒
3/3. 将金针菇放入锡纸，放入酱油，蒜蓉，辣椒，香油，拌好，用锡纸包好，放入烤箱，上下180度，15分钟拿出来，可以吃啦
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2/3. 准备好蒜蓉，小红辣椒
3/3. 将金针菇放入锡纸，放入酱油，蒜蓉，辣椒，香油，拌好，用锡纸包好，放入烤箱，上下180度，15分钟拿出来，可以吃啦
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于干农活4分钟消耗的热量...
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