| 主料 | ||
| 莲雾、白糖、水、果汁机适量 | ||
莲雾果酱的做法，共4个步骤
1/4. 洗净莲雾、准备白醋、糖
2/4. 放入果汁机搅拌
3/4. 搅汁之后放入锅，加醋、白糖……一起熬煮，开之后浓厚关火……
4/4. 成品！酸酸甜甜！???
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| 主料 | ||
| 莲雾、白糖、水、果汁机适量 | ||
1/4. 洗净莲雾、准备白醋、糖
2/4. 放入果汁机搅拌
3/4. 搅汁之后放入锅，加醋、白糖……一起熬煮，开之后浓厚关火……
4/4. 成品！酸酸甜甜！???
吃果酱100克，热量278千卡
相当于扎马步70分钟消耗的热量...
吃莲雾100克，热量25千卡
相当于广场舞8分钟消耗的热量...
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