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凉拌笋

凉拌笋

尝尝好味道

尝尝好味道

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农村老家,每年4/5月份的季节,几乎家家户户都会做点腌笋,即使过了季节,也可以拿出来,泡发一下,拌着吃!
主料
腌笋适量味精,芝麻油适量葱花,熟芝麻,红辣椒丁适量

凉拌笋的做法,共5个步骤

凉拌笋的做法图解1

1/5. 这是腌好的咸笋

凉拌笋的做法图解2

2/5. 凉水泡发,泡的时候尝一下,咸淡差不多,就可以捞出了,

凉拌笋的做法图解3

3/5. 撕成丝,(也可以切成段)

凉拌笋的做法图解4

4/5. 放辣椒丁,熟芝麻,芝麻油,葱花,味精,拌均匀就好!

凉拌笋的做法图解5

5/5. 清爽,开胃,下饭菜做好了!

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营养信息

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  • 凉拌笋热量75 千卡
  • 脂肪4.04 克
  • 蛋白质1.29 克
  • 碳水化合物2.92 克
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