对于时间比较紧的上班族，用猪头肉做比较简单省事
| 主料 | ||
| 猪头肉适量 | 冰糖适量 | 红烧汁适量 |
| 淀粉适量 | 葱花适量 | |
红烧猪头肉的做法，共2个步骤
1/2. 猪头肉切块，锅烧热倒入少许花生油，放冰糖小火炒化
2/2. 再把肉块放锅内翻炒几下，倒入水，红烧汁，大葱，肉本来就是熟的，少倒水，大火收汁，倒入少许水淀粉开锅装盘就行了
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吃猪头肉100克，热量395千卡
相当于看书304分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于做题221分钟消耗的热量...
吃葱花
骨头汤
蛋挞
手抓饼
酸菜鱼
红烧鱼
手撕杏鲍菇
鸡蛋饼
春卷
南瓜粥
盐水鸭
白灼虾
燕麦饼干
