大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
节瓜干瑶柱

节瓜干瑶柱

ClaudiaHuang

ClaudiaHuang

11414人浏览
分享到:
收藏(621)
家的味道
主料
节瓜3块干瑶柱3粒适量
适量大蒜适量蚝油适量
蒸鱼酱油适量

节瓜干瑶柱的做法,共10个步骤

节瓜干瑶柱的做法图解1

1/10. 节瓜切成小块

节瓜干瑶柱的做法图解2

2/10. 挖空中间放干瑶柱

节瓜干瑶柱的做法图解3

3/10. 葱姜蒜

节瓜干瑶柱的做法图解4

4/10. 爆香葱姜蒜

节瓜干瑶柱的做法图解5

5/10. 放入节瓜

节瓜干瑶柱的做法图解6

6/10. 加适量蒸鱼豉油

节瓜干瑶柱的做法图解7

7/10. 之后加蚝油

节瓜干瑶柱的做法图解8

8/10. 大火焖5分钟(正面)

节瓜干瑶柱的做法图解9

9/10. 转反面(这样子来回反转焖个20-25分钟就很入味道了

节瓜干瑶柱的做法图解10

10/10. 完成?

小窍门

反转节瓜时要特别小心瑶柱散开

点赞(4823)
分享到:
收藏(621)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11414人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 节瓜干瑶柱热量199 千卡
  • 脂肪14.39 克
  • 蛋白质14.81 克
  • 碳水化合物52.73 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看