主料 | ||
青椒1个 | 胡萝卜11克 | 鸡脯肉280克 |
辅料 | ||
葱叶4克 | 姜片4片 | 料酒适量 |
食盐1.5小勺 | 丘比日式沙拉汁25毫升 |
1/12. 准备好食材,青椒和胡萝卜切小块备用
2/12. 鸡脯肉撕去筋膜后洗净
3/12. 鸡脯肉、葱姜冷水入锅加盖大火
4/12. 煮开后浮去血沫
5/12. 加入料酒和食盐转小火
6/12. 炖至筷子能戳动后拣出
7/12. 放凉后撕成细丝装盘
8/12. 锅热后倒入菜籽油
9/12. 加少许食盐爆香青椒和胡萝卜
10/12. 迅速地浇在鸡丝上
11/12. 稍后再淋上日式口味沙拉汁即可享用了
12/12. 真的很美味啊
1、做鸡丝选择鸡脯肉最好了全是肉没骨头
2、鸡肉易烂不用多煮,筷子能戳动即可,否则易老嚼不动
3、家中没有沙拉汁的朋友也不用担心,可用自己喜欢的酱料拌,也是非常好吃的