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咸肉芋头

咸肉芋头

暴叔Gill

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南方腌制咸肉,煲汤、炒菜、熬粥,都会用到。南方还会熬猪油,做菜、吃馄饨、煮豌豆饭,都会用到。熬猪油后的猪油渣酥酥脆脆,小时候拿猪油苏当零食。今天将这些回忆融合,便出现了这个咸肉芋头。
主料
咸肉(肥肉)3片广式香肠1根芋头3个
葱花少量

咸肉芋头的做法,共12个步骤

咸肉芋头的做法图解1

1/12. 芋头去皮切块,咸肉是自己腌制的,先水煮,带颜色变透明便捞出

咸肉芋头的做法图解2

2/12. 捞出的咸肉,用厨房纸吸干水分,切小条

咸肉芋头的做法图解3

3/12. 葱切碎、广式肠切小片,备用

咸肉芋头的做法图解4

4/12. 清水刚刚没过肉条,大火熬猪油

咸肉芋头的做法图解5

5/12. 水开后,会迅速收干

咸肉芋头的做法图解6

6/12. 水全收干后,开始逼出猪油

咸肉芋头的做法图解7

7/12. 油快速迸出了

咸肉芋头的做法图解8

8/12. 下葱花&芋头。油足够多,芋头会出香煎的味道。

咸肉芋头的做法图解9

9/12. 翻炒几下,下香肠

咸肉芋头的做法图解10

10/12. 多余的油倒出

咸肉芋头的做法图解11

11/12. 加一小碗水,水和油一起作用,锅里迅速刺啦刺啦

咸肉芋头的做法图解12

12/12. 下料酒,调味。(咸肉本就是咸的,所以不用再加盐)翻炒后,撒葱花起锅

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营养信息

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  • 咸肉芋头热量297 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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