简单易学 懒人做法
| 主料 | ||
| 土豆2个 | 红肠一根适量 | |
土豆加红肠的做法，共2个步骤
1/2. 土豆洗净 两边放筷子不容易切断
2/2. 红肠切片塞入土豆中 用保鲜膜包住烤二十分钟后取出 撒上黑胡椒和烧烤酱汁即可
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| 主料 | ||
| 土豆2个 | 红肠一根适量 | |
1/2. 土豆洗净 两边放筷子不容易切断
2/2. 红肠切片塞入土豆中 用保鲜膜包住烤二十分钟后取出 撒上黑胡椒和烧烤酱汁即可
吃红肠100克，热量280千卡
相当于现代舞58分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于摘水果25分钟消耗的热量...
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