炎热的夏天有一款好喝又美颜的排毒水不是很棒
| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 苹果适量 | 柠檬适量 |
| 蜂蜜或冰糖适量 | 苏打水适量 | |
美颜排毒水的做法，共4个步骤
1/4. 材料，苏打水忘记拍了，柠檬用盐搓洗，洗干净后用盐水泡十分钟，拿厨房餐巾纸擦干净
2/4. 切片，切块
3/4. 材料放到杯子里，可以加蜂蜜或者冰糖，家里没蜂蜜了，我就放了冰糖，加入苏打水
4/4. 美美哒
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营养信息
详细信息>>- 美颜排毒水热量323 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物22.6 克
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于垒球3分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于划船13分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于砍柴6分钟消耗的热量...
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