大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄豆茄丁

黄豆茄丁

A苹果小厨

A苹果小厨

11351人浏览
分享到:
收藏(991)
很下饭的一道混搭菜,软的茄丁,有嚼头的黄豆、配合着洋葱散发出来的香气,淡淡的辣椒香气,让你忍不住要多添一碗饭。
主料
茄子适量五香黄豆适量高汤精适量
辅料
绿尖椒适量红尖椒适量洋葱适量
适量

黄豆茄丁的做法,共7个步骤

黄豆茄丁的做法图解1

1/7. 准行材料。

黄豆茄丁的做法图解2

2/7. 锅中油热,入洋葱、青红椒。

黄豆茄丁的做法图解3

3/7. 锅中油热,入洋葱、青红椒。

黄豆茄丁的做法图解4

4/7. 炒香后,加入茄丁炒。

黄豆茄丁的做法图解5

5/7. 当茄丁变软时,加入五香卤黄豆。

黄豆茄丁的做法图解6

6/7. 加盐,炒至自已喜欢的软烂程度,加高汤精调味。

黄豆茄丁的做法图解7

7/7. 装盘食用。

小窍门

1、茄丁切好后泡淡盐水可防止变色,且少吸油。
2、黄豆本身已熟透,且有咸味,请酌量放盐。
点赞(8473)
分享到:
收藏(991)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11351人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄豆茄丁热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看