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桂圆凤爪汤

桂圆凤爪汤

chengyu15

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特色:健脾和胃,补益气血,尤适用于春季食用。
主料
桂圆肉50克鸡爪12个
辅料
姜块10克葱结10克清汤1000克
适量味精适量料酒适量
胡椒粉适量香油适量

桂圆凤爪汤的做法,共3个步骤

1/3. 将鸡爪洗净,放入沸水中汆烫一下,捞起;撕去爪外壳皮,去掉爪尖甲。
  

2/3. 将鸡爪放进砂锅中,加入桂圆肉,拍扁的姜块,洗净的葱结及适量清汤、料酒、盐、味精,加盖,上笼旺火蒸。
  

3/3. 约2小时候出笼,弃去姜块、葱结,撒入胡椒粉,淋入香油即可。
  

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营养信息

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  • 桂圆凤爪汤热量1483 千卡
  • 脂肪17.399999 克
  • 蛋白质28.5 克
  • 碳水化合物76.2 克
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