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韩式炖肉

韩式炖肉

龖龘韩餐

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回国呆了一段时间,这周刚回韩国。好朋友要来家里吃饭,想着做点啥招待好就想起了这个韩式炖肉。做起来超级简单味道超级棒!得到了朋友的好评,心里美滋滋地^^ WeChat: youho88
主料
五花肉适量大葱一段大枣一颗
黄芪一根大蒜5半刺楸1根
五加皮1根香叶三到四片大酱一勺
苹果半个生姜三四片

韩式炖肉的做法,共14个步骤

韩式炖肉的做法图解1

1/14. 首先把五花肉洗净,放入烧开的热水里咕嘟几分钟去掉赃物。

韩式炖肉的做法图解2

2/14. 把五花肉拿出备用。把水倒掉。

韩式炖肉的做法图解3

3/14. 下边来介绍一下料包。上图是基本料包,除了基本料包还要再加姜,蒜,大酱,苹果。

韩式炖肉的做法图解4

4/14. 那么现在开始混合。先把锅里换上新水后依次把五花肉,大枣,大蒜,刺楸,五加皮,香叶,大葱,大酱,苹果放入后盖盖煮即可。这里放苹果的原因是苹果可以把猪肉的杂味去掉。

韩式炖肉的做法图解5

5/14. 煮的时候锅里会浮出一层油,要把这层油撇掉。

韩式炖肉的做法图解6

6/14. 大概煮两个多小时,用筷子插一下看肉烂不烂,特别是那层肥肉一定要煮透,要不吃起来口感不好。我在快煮差不多时又放入了枸杞,大家也可以适量添加。

韩式炖肉的做法图解7

7/14. 大概肉煮好后捞出晾凉。

韩式炖肉的做法图解8

8/14. 用刀切好肉入盘就可以享用了。^^

韩式炖肉的做法图解9

9/14. 为了照相装盘时要注意马整齐。

韩式炖肉的做法图解10

10/14. 吃时要准备些配菜。

韩式炖肉的做法图解11

11/14. 因为肉里没有咸淡所以吃时像吃烤肉一样包着吃,但是一定不能少了正宗韩式辣白菜。

韩式炖肉的做法图解12

12/14. 辣白菜和韩式炖肉是最好的组合。入口即化!

韩式炖肉的做法图解13

13/14. ^^

韩式炖肉的做法图解14

14/14. (好吃)

小窍门

刺楸和五加皮没有的可以不加,味道也很好吃。加是为了更有食疗的功效

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营养信息

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  • 韩式炖肉热量2319 千卡
  • 脂肪60.58 克
  • 蛋白质69.19 克
  • 碳水化合物122.2 克
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